{"id":1954,"date":"2023-06-12T11:55:00","date_gmt":"2023-06-12T11:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fundaciocoravant.org\/no-te-levantes-cada-manana-pensando-en-tu-cardiopatia-piensa-en-las-cosas-que-te-hacen-ilusion\/"},"modified":"2026-04-23T13:59:12","modified_gmt":"2026-04-23T13:59:12","slug":"no-te-levantes-cada-manana-pensando-en-tu-cardiopatia-piensa-en-las-cosas-que-te-hacen-ilusion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundaciocoravant.org\/es\/no-te-levantes-cada-manana-pensando-en-tu-cardiopatia-piensa-en-las-cosas-que-te-hacen-ilusion\/","title":{"rendered":"\u00abNo te levantes cada ma\u00f1ana pensando en tu cardiopat\u00eda, piensa en las cosas que te hacen ilusi\u00f3n\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

Hablamos con la doctora S\u00edlvia Montserrat, coordinadora del CSUR (Centros, Servicios y Unidades de Referencia del Sistema Nacional de Salud) de la Unidad de Asistencia integral del adulto con cardiopat\u00eda cong\u00e9nita del Hospital Cl\u00ednic de Barcelona.<\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo crees que es de importante vivir el presente?<\/strong><\/p>\n\n

Yo siempre digo a mis pacientes que tienen que vivir en el ahora, que piensen en el presente y no en el futuro, porque no sabemos qu\u00e9 pasar\u00e1. Tambi\u00e9n les digo que miren lo que s\u00ed que pueden hacer y no lo que no pueden. <\/p>\n\n

A quien tiene una cardiopat\u00eda leve, le digo que tiene buen pron\u00f3stico, que no se preocupe\u2026, y se lo repito muchas veces, porque si no \u00e9l se siente cardi\u00f3pata desde que ha nacido. A quien tiene una cardiopat\u00eda m\u00e1s moderada, grave o compleja, le digo que la gente de mi edad ya no ha tenido las mismas opciones que ellos que tienen 20 o 30 a\u00f1os, porque realmente la cirug\u00eda y la tecnolog\u00eda han evolucionado y mejorado mucho. Y siempre les digo: \u00abalg\u00fan d\u00eda quiz\u00e1s necesitar\u00e1s operarte, pero ahora no te lo plantees porque, de momento, no hace falta, vive el ahora, y cuando sea el momento ya lo enfocaremos\u00bb. Eso s\u00ed, les digo tambi\u00e9n que se cuiden y que no hace falta que quemen todas las cartas ahora. <\/p>\n\n

Ahora he hecho un curso de psicolog\u00eda y nos ense\u00f1aron un poco a plantearnos qu\u00e9 tipo de paciente ten\u00edamos delante: un tierra, un aire, un agua, o un fuego; y seg\u00fan su tipo de personalidad, enfocar como le tienes que dar las noticias, sin enga\u00f1ar, porque est\u00e1s diciendo el mismo, pero de la manera que ellos quieren.<\/p>\n\n

Hasta ahora yo siempre les daba esperanza (yo soy aire), una puerta abierta, y me doy cuenta que hay gente que es mucho tierra y que lo que necesita es que le diga porcentajes, y yo, en cambio, le estoy diciendo aquello que a m\u00ed me gustar\u00eda que me dijeran en vez de ponerme en su lugar.<\/p>\n\n

Qu\u00e9 curioso esto que explicas de los cuatro perfiles de personas: tierra, aire, agua y fuego. \u00bfQu\u00e9 le dir\u00edas a una persona de cada perfil para alentarla a vivir el presente? <\/strong><\/p>\n\n

A qui\u00e9n es tierra le explicar\u00eda su situaci\u00f3n de manera objetiva y con porcentajes, por ejemplo, de mortalidad, si es lo que me pide.<\/p>\n\n

A qui\u00e9n es fuego tambi\u00e9n le dir\u00eda de forma clara y concreta qu\u00e9 es lo que tiene o que le pasa, pero en este caso no har\u00edan falta porcentajes. En un primer momento, la informaci\u00f3n que recibir\u00e1, lo colapsar\u00e1, pero el d\u00eda siguiente ya organizar\u00e1 su vida en funci\u00f3n de lo que le he dicho. <\/p>\n\n

A qui\u00e9n es agua le explicar\u00eda suavemente las opciones que hay.<\/p>\n\n

Y a qui\u00e9n es aire le dar\u00eda siempre esperanza, le hablar\u00eda de las innovaciones, de los avances en medicina.<\/p>\n\n

\u00bfY c\u00f3mo podemos saber qu\u00e9 perfil es cada persona?<\/strong><\/p>\n\n

A la consulta yo veo muy claro qu\u00e9 perfil de persona tengo en frente, porque veo a menudo mis pacientes, les llevo un seguimiento, y en funci\u00f3n de las preguntas que me hacen detecto qu\u00e9 perfil tiene cada uno. Por ejemplo: el tierra hace preguntas muy concretas, quiere saber qu\u00e9 le pasar\u00e1, es reflexivo, pero tambi\u00e9n es tranquilo. El fuego es m\u00e1s reactivo, va m\u00e1s al grano. El aire es el m\u00e1s social, extrovertido y habla bastante. Y los que son agua son personas m\u00e1s introvertidas, sensibles, pausadas, que tienen la capacidad de tratar con la gente, y que acaban haciendo lo que ellos quieren. <\/p>\n\n

En resumen podr\u00edamos decir que los m\u00e1s razonables son el fuego y el tierra. Y los m\u00e1s sensibles, el aire y el agua. Los perfiles m\u00e1s activos son el fuego y el aire; y los m\u00e1s introvertidos, el tierra y el agua. <\/p>\n\n

Es curioso porque antes no me daba cuenta y ahora s\u00ed. Por ejemplo, puedo dar noticias a un fuego m\u00e1s f\u00e1cilmente, porque directamente me pregunta. Tambi\u00e9n me he dado cuenta que a las personas que son tierra no las ten\u00eda muy informadas, porque ellas buscan respuestas concretas y yo les hablaba de esperanza. <\/p>\n\n

Lo que s\u00ed que digo a todas y a todos es que vivan el presente, esto est\u00e1 claro.<\/p>\n\n

Vivir el presente, s\u00ed; pero \u00bfqu\u00e9 piensas de hacer una peque\u00f1a proyecci\u00f3n hacia el futuro?<\/strong><\/p>\n\n

En la consulta siempre pregunto por los estudios, soy una pesada en que estudien, porque si no pueden trabajar haciendo tareas m\u00e1s f\u00edsicas y son inteligentes, pueden despuntar en este \u00e1mbito. Siempre insisto en qu\u00e9 tener estudios es muy importante, en las oportunidades que te dan, en el hecho que tienen toda la vida por delante. <\/p>\n\n

A la primera visita, tambi\u00e9n, hablo a las chicas del embarazo y del riesgo de la herencia de su cardiopat\u00eda; y a los chicos les comento que si alg\u00fan d\u00eda tienen un hijo, haremos un seguimiento del feto y miraremos tambi\u00e9n qu\u00e9 probabilidad de herencia tienen.<\/p>\n\n

Estudios y maternidad\/paternidad son dos temas que comento siempre pensando as\u00ed de cara al futuro. Pero tambi\u00e9n siempre digo que se tienen que cuidar f\u00edsicamente, que no consuman cosas extra\u00f1as, y que intenten hacer un poco de ejercicio. <\/p>\n\n

La consulta es muy \u2018chula\u2019, porque es una etapa muy viva, puesto que adem\u00e1s de la cardiopat\u00eda tambi\u00e9n te hablan de sus amistades, del deporte, de parejas\u2026 Cada paciente es una explosi\u00f3n de energ\u00eda. Pepi, que es la enfermera con quien estoy, siempre dice que la consulta es muy intensa emocionalmente. Y tiene raz\u00f3n. Lo es. <\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 consejo nos dar\u00edas para empezar a aprender a vivir en el presente?<\/strong><\/p>\n\n

No te levantes cada ma\u00f1ana pensante en tu cardiopat\u00eda, piensa en las cosas que te hacen ilusi\u00f3n, que te llenan mucho m\u00e1s\u2026<\/p>\n\n

Cuando una cosa la piensas una vez y ya est\u00e1, no te queda en la mente, pero si durante el d\u00eda le das vueltas y m\u00e1s vueltas, al final se te queda grabada al cerebro y no hay manera de sacarla.<\/p>\n\n

Un poco lo que tenemos que hacer es el esfuerzo de no tener el cerebro continuamente pensando que tienes una cardiopat\u00eda y los otros no la tienen. Ellas y ellos tienen otras cosas. Si sacas la cardiopat\u00eda de la ecuaci\u00f3n o la apartas, puedes ser muy feliz; si la metes en medio, no te deja vivir. <\/p>\n\n

Y yo creo que es un poco esto: piensa en el hoy y no pienses que te pasar\u00e1n cosas negativas, porque todav\u00eda no te han pasado. El d\u00eda que te pasen, ya las arreglaremos. <\/p>\n\n

<\/div>\n\n

Esta conversaci\u00f3n forma parte de la Revista 28 de la Asociaci\u00f3n de Cardiopat\u00edas Cong\u00e9nitas (AACIC) y de la Fundaci\u00f3n CorAvant, dedicada a la importancia de vivir el presente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hablamos con la doctora S\u00edlvia Montserrat del Hospital Cl\u00ednic de Barcelona.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1953,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"give_campaign_id":0,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"yoast_head":"\n"No te levantes cada ma\u00f1ana pensando en tu cardiopat\u00eda, piensa en las cosas que te hacen ilusi\u00f3n" - CorAvant<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/fundaciocoravant.org\/es\/no-te-levantes-cada-manana-pensando-en-tu-cardiopatia-piensa-en-las-cosas-que-te-hacen-ilusion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\""No te levantes cada ma\u00f1ana pensando en tu cardiopat\u00eda, piensa en las cosas que te hacen ilusi\u00f3n" - 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