Conferència sobre cardiopatías y salud mental y emocional

Àngels Estévez, psicóloga sanitaria de la Fundación CorAvant, hablará de como el estrés y la ansiedad son factores de riesgo cardiovascular y de cómo cambiando ciertos hábitos se puede llegar a un equilibrio mental y emocional.

Las enfermedades cardiovasculares son trastornos del corazón y de los vasos sanguíneos y pueden aparecer por varios factores. Algunos no se pueden controlar, como la congénita, la edad, el género o los antecedentes familiares. Pero la buena noticia es que hay otros muchos factores que con un cambio de hábitos se pueden controlar e, incluso, evitar caer o recaer en algún episodio cardiovascular. 

Desde la fundación queremos difundir el mensaje que tomar conciencia es un paso muy importante, pero que tiene que acompañarse con un paso adelante. Ven a la charla y Muévete por el corazón.