L’impacte emocional del diagnòstic d’insuficiència cardíaca
La insuficiència cardíaca és un trastorn de la funció o de l’estructura del cor. És una patologia crònica progressiva que produeix moments d’estabilitat i moments de recaiguda, i té diferents graus d’afectació en la persona.
Els símptomes físics que pot presentar són fatiga, decaïment, falta de respiració i també la deterioració d’algunes funcions cognitives, com el raonament, l’orientació, el llenguatge o l’atenció. Tot això pot afectar la vida autònoma de la persona, les seves relacions socials, i fins i tot, la vida laboral si la persona encara està activa.
El diagnòstic d’una insuficiència cardíaca provoca un impacte emocional molt important, al qual segueix després l’inici d’un procés de dol relacionat amb la pèrdua de les capacitats de la vida habitual. Aquest procés provoca canvis en l’estat d’ànim: apareix la ràbia, la negació, la tristesa…
Per a poder afrontar aquesta nova situació serà important atendre tres aspectes bàsics:
- Conèixer quina és la nostra malaltia: símptomes, situacions de risc…
- Promoure canvis de salut en la nostra vida diària i atendre tres aspectes bàsics: l’alimentació, l’exercici físic i l’adhesió al tractament farmacològic bàsicament o quirúrgic quan sigui el cas.
- Atendre la nostra salut emocional: és important demanar ajuda professional i compartir amb persones que visquin la mateixa situació tots aquells sentiments i emocions que ens provoca l’arribada de la insuficiència cardíaca. També és important aprendre tècniques i estratègies per a manejar l’estrès i l’ansietat, com són les tècniques de respiració i relaxació. Finalment, i no menys important, serà important continuar mantenint les nostres relacions socials i les nostres activitats d’oci.
La Rosana Moyano, psicòloga sanitària de la Fundació CorAvant, ho explica en aquest vídeo.
