Sexualidad y enfermedades cardiovasculares: hablemos de ello con naturalidad
El lunes 2 de marzo, a las 6 de la tarde, tuvo lugar el webinar sobre Sexualidad y enfermedades cardiovasculares, con la Dra. Berta Miranda, de la Unidad Integrada de Cardiopatías Congénitas del Adolescente y del Adulto del Hospital Vall d’Hebron; y Sonsoles Jiménez, técnica de promoción de la Salud sexual de la Regidoria de Salut i Esports del Ajuntament de Reus.
La Dra. Miranda destacó que, en la mayoría de los casos, cuando la enfermedad cardiovascular está controlada y estabilizada, la actividad sexual es segura desde el punto de vista cardíaco. Pero es cierto que la disfunción sexual es frecuente, pero tratable: el ejercicio físico es un pilar básico para su tratamiento. Y siempre es importante hablar todos estos temas con el médico para resolver dudas y tratarlo en caso de que sea necesario.
Por su parte, Sonsoles Jiménez profundizó en la dimensión emocional de la sexualidad. Explicó que emociones como el miedo, la tristeza o la ira pueden influir en las relaciones sexuales, pero que aprender a gestionarlas ayuda a recuperar el bienestar.
También remarcó que:
- La sexualidad nos acompaña a lo largo de toda la vida
- Va mucho más allá del coito e incluye comunicación, placer y reproducción
- La conexión cuerpo-mente es esencial para el deseo y la excitación
- La comunicación en pareja, el consentimiento y poner límites son aspectos clave
También se ofrecieron recomendaciones prácticas para reconectar con el propio cuerpo, darse permiso para el placer y romper mitos que pueden bloquear la vivencia sexual.
Esta charla forma parte del ciclo La voz del experto de la Fundación CorAvant, donde profesionales de varios sectores nos ayudan a entender mejor como es vivir y convivir con una enfermedad cardiovascular.
Recomendaciones de libros sobre sexualidad
- Sexe fora de norma, premi de literatura eròtica feminista. Publicat per Raig Verd
- Tu sexo es tuyo, de Sylvia de Béjar
- Follem, de Bel Olid
