Amb motiu del Dia Mundial del Cor, el 29 de setembre, et convidem a la xerrada-taller d’hàbits saludables ‘Mou-te pel cor’ per aprendre com cuidar el teu cor i minimitzar el risc de patir una malaltia cardiovascular.
- Tarragona: dilluns 29 de setembre a las 19 hores a la seu de l’Institut Municipal d’Educació i Treball (IMET)
- Lleida: dimarts 30 de setembre a las 18 horas al Centre Cívic Pardinyes
Parlarem de:
- Alimentació cardiosaludable
- Activitat física
- Gestió emocional
- I acabarem amb una pràctica de relaxació guiada
Activitat gratuïta i oberta a tothom!
Vine i descobreix com petits canvis poden tenir un gran impacte en la teva salut cardiovascular.
