Hablamos con la Dra. Laura Dos, especialista en la Unidad Integrada de Cardiopatías Congénitas del Adolescente y Adulto del Hospital Vall d’Hebron, y la Dra. Sílvia Montserrat, coordinadora del CSUR de Cardiopatías Congénitas del adulto del Hospital Clínic de Barcelona.
La Reeducación Postural Global se puede aplicar a cualquier edad y consiste en la realización de una serie de ejercicios de estiramientos global (posturas) que van evolucionando desde una posición inicial, casi sin tensión, hasta una posición final de un estiramiento progresivo. Siempre respetando las posibilidades de cada persona.
Ser conscientes de lo que está sucediendo, de lo qué hay que hacer, de las opciones que tenemos en un momento dado, de sus límites y sus dificultades, es una opción valiente, lúcida y saludable. Y es una actitud recomendable, tanto para los enfermos como para los que quiere ayudar, ya sean profesionales o familiares.
Francesc Torralba nos habla de la importancia de tomar conciencia por darnos cuenta del hecho de estar vivos.